Passage à l’heure d’été : quand aura lieu le prochain changement ?
La Belgique passera, dans quelques jours, à l'heure d'été. Avec la sempiternelle question : doit-on avancer ou reculer les horloges ?
- Publié le 29-03-2024 à 14h08
Cette année, le passage à l'heure d'été intervient dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 mars. Un changement d'heure saisonnier instauré chez nous à la fin des années 1970. Qui a pour but initial de réduire l'éclairage et donc la consommation d'énergie, suite au choc pétrolier de 1973-74. En profitant d'une heure d'ensoleillement naturel de plus le soir.
Aujourd'hui toutefois, la mesure pose question. Selon certains, elle perturberait notre horloge biologique et notamment notre sommeil. D'autant que les gains d'énergie ne seraient plus significatifs vu l'évolution de l'éclairage et la généralisation de l'éclairage à basse consommation. La commission européenne a proposé en 2018 de supprimer ce changement d'heure. Avec des sondages concluants menés auprès des Européens. Mais depuis, rien n'a été conclu.
On avance ou on recule ?
Avec le passage à l’heure d’été, les horloges avancent d’une heure. A 2 heures du matin, le 31 mars, il sera donc 3 heures. Et on perd donc une heure de sommeil. A noter que le changement est aujourd’hui automatique sur la plupart des smartphones.
Le passage à l’heure d’hiver interviendra le 27 octobre prochain. On reculera alors d’une heure et on gagnera dans le même temps une heure de sommeil.
Les plus lus