luminosite

  • lunette de luminothérapie

    On le sait, on le sent, quitter la grisaille et passer du temps au soleil, en automne ou en hiver, rebooste le moral. Mais ce n’est pas toujours possible. « Les bienfaits de la lumière ont été reconnus de longue date, puisqu’elle régule énormément de phénomènes ­physiologiques comme l’humeur, explique Olivier Mairesse, professeur en neurosciences comportementales […]