Dans la tête des champions

De plus en plus d'athlètes de haut niveau ont recours à des "préparateurs mentaux" afin d'améliorer leurs performances. Décryptage.

Dans la tête des champions ARTE
Diffusion le 17 juillet à 22H25 sur Arte

 

À quelques jours du début des Jeux Olympiques de Tokyo, ARTE s’intéresse à ce qui fait l’essence d’un champion. L’entraînement intensif et une forme physique exemplaire sont évidemment nécessaires. Mais, à niveau presque équivalent, c’est bien souvent le mental qui fait la différence. Comment acquérir cette force d’esprit ? Peut-on l’entraîner ? Nombreux sportifs s’entourent en tout cas de spécialistes qui les aident à contrôler leurs émotions, se concentrer ou réduire leur stress dans les moments clés… mettant la neuroscience et la psychologie cognitive au cœur de la performance sportive. En suivant notamment les préparations du nageur Florent Manaudou, du pentathlonien Marvin Dogue ou de l’escrimeuse Cécilia Berder, plongée dans une discipline devenue essentielle à la gagne.

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