Dites-moi que je m’aime

La confiance en soi, ça s'apprend, et ça se récupère. Heureusement...

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Tous les mois, des femmes se retrouvent pendant quelques heures au centre social de la banlieue de Lens. Elles ont en commun un passé compliqué (jeunesse gâchée, violences conjugales, accidents de la vie), qu’elles tentent d’oublier lors de cet atelier “Estime de soi”. Tout en délicatesse, leur médiatrice les aide à se retrouver à l’aide d’exercices basés sur le bien-être: se regarder avec bienveillance, apprendre à respirer, se masser ou simplement boire un café en discutant. Ces petits actes anodins apaisent leurs angoisses du quotidien et les aident à avancer. La démarche est belle, à l’image de ce sexe dit faible, qui passe pourtant sa vie à se battre pour s’en sortir.

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