Nos conseils bien-être

  • smartphone off

    Ce 6 février c’est la journée mondiale sans smartphone. L’initiative illustre l’importance que ces appareils ont pris dans nos vies, devenant même une véritable addiction chez certains. Accro ou pas, réduire le temps passé sur son téléphone ne peut être qu’une bonne chose. Retrouvez 5 conseils pour y arriver en visionnant la vidéo en tête […]